減重新手指南
如果我們是新手小白,
第一次嘗試減重,
沒有使用過減肥筆之類的產品(GLP-1類的產品),
那我們可能要分成:
你願意打針還是不願意打針呢?
如果你願意打針:
1. 第一次使用GLP-1類產品:
個人會建議優先選擇「善纖達」,因為它對新手較友善,
且根據前8周的報告,它的效果優於其他類別的減肥筆
(但僅限前八週哦!)。
加上目前價格較親民,
所以新手小白若願意使用針劑且是第一次嘗試,
首選會是「善纖達」。
2. 已使用過GLP-1類針劑產品:
可以接續原本的療程。
若後續效果不明顯或停滯,
則可換成「胰妥讚」(目前劑型最高到1mg),
未來還可銜接「週纖達」(含更高劑量)。
使用高劑量後若已達理想效果,
可逐步減量(切勿馬上停藥,否則易復胖)。
3. 若高劑量效果仍不理想:
可進一步換成「猛減樂」的高劑量劑型。
如果不願意打針:
可選擇口服藥物如「瑞倍適」或「康纖芙」,
或至診所由醫師評估最適合的方案。
注意事項:
- 無論使用哪種劑型,務必透過合格醫療院所,由醫師評估後使用。
- 調整劑量或換藥時,需遵循專業建議,避免自行停藥。
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