內臟脂肪是人體脂肪中的一種，與皮下脂肪（也就是我們平時所瞭解的身體上可以摸得到的“肥肉”）
不同，它圍繞著人的臟器，主要存在於腹腔內，如肝、胰、胃、腸道等器官的周圍和內部。
研究表明，体内脂肪会破坏人体内部的信息传导系统，被脂肪包裹的内脏器官会向身体输出错误化学信号，致使器官内部也开始囤积脂肪。
内脏脂肪长期堆积，会引发三大问题：
一、形成水桶腰、将军肚，继而引发粗胳膊、肥屁股、大象腿等全身性肥胖。
内脏脂肪长期堆积，会引发三大问题：
一、形成水桶腰、将军肚，继而引发粗胳膊、肥屁股、大象腿等全身性肥胖。
二、厚达3-8厘米的内脏脂肪，不断挤压肠胃，严重影响消化功能，导致便秘。
三、当大量内脏脂肪无处堆积时，就会进入血液，引发高血脂、高血压、糖尿病、动脉硬化、心脏病等各种代谢性疾病，进而增加中风和心肌梗死等心脑血管事件的发生率。 肝脏长期被内脏脂肪包围，又会引发脂肪肝。
因此，内脏性肥胖与糖尿病、高血压、血脂紊乱，被称为“死亡四重奏”，而内脏脂肪也被称作“危险的脂肪”
【減肥的正確觀念，真的很重要!】
但減肥方式那麼多，騙人的花招、不健康的方式或是復胖就算了，反而還更胖！
一開始想說運動減肥應該會是最健康的方式，但試了一兩個月後成效不彰
而且說真的胖子真的就是懶，走個樓梯都喘了，更何況運動...
再加上沒有正確的觀念與明顯的效果，只好宣布投降(放棄
但不是放棄減肥而是放棄運動
正當我還在想是不是用錯方法或是還有沒有更好的方式時，
在大學女同學口中得知，一間有提供專門減重門診的美麗好診所！
看他們一票女生好像都在那瘦得很健康，就想說來去試試看好了
一開始還有些不好意思，但我還是硬著頭皮去了XD
到了診所後，發現原來減肥不是女生的專利耶
還是有滿多男生在意體重的呀！
原本還想說一個大男生去減肥，會不會太娘炮了，現在終於覺得安心些了XD
【我的體重與體脂率，終於看到了點曙光！】
在一連串的負面消息後，總算有件事可以讓我開心一下了
就是僅僅過了一星期，竟然瘦了一些些...
瘦了將近4公斤，體脂率也往下掉了1% (這次的體重
是86.8公斤，體脂率是27.5%。美麗好醫師也很鼓勵我，開始看到成效了，要我繼續加油！
也關心我的飲食、作息、運動等細節
並跟我說：『我希望你在診所的幫助下要瘦得健康，而不僅只是瘦的快。』
日子一天天的過去
我都依照著美麗好醫師交代的，吃東西的選擇、多喝水、按時服藥、生活作息改變、運動要做能鍛鍊心肺功能的有氧運動，就這樣我的體重也一天一天的降低
終於體重已經來到我成人後的谷底73公斤，整整瘦了17公斤呀！
被叫了一輩子的胖子，我從來沒想過原來我也是可以這麼瘦的，
體重瘦下來之後，爬樓梯沒這麼喘了，精神也比以前好了，
再次抽血檢驗後，驗血報告全部正常，膽固醇也降到170，真的比以前健康多了，
人也變得比較有自信，感覺走路都有風啦！
美麗好診所
台北市南京東路一段42號3樓
諮詢專線：(02)2571-8678
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