從小我就是一個受人喜歡的小朋友，爺爺奶奶都很寵我，每次看到好吃的東西，總是第一個想到買來給我，體重不知不覺就慢慢增加。還記得剛出社會工作時，體重已經到85公斤，一開始也不以為意，想說男生胖一點也沒關係吧，把西裝穿起來，看起來會更穩重。因為當業務，下班後我又常常跟客戶應酬，體重漸漸飆破9字頭。
2016年8月29日 星期一
2016年8月25日 星期四
美麗好瘦身小教室---松子油 Pinno Thin
最近有粉絲詢問我們「松子油」是什麼呢?小編特別洽詢了我
們專業的藥師來為大家詳細的說明囉：
松子油是取自松科植物紅松(Pinus koraiensis)的種子—松子，
松子是很常見的堅果， 而且，是含有多元不飽和脂肪酸(PU
FA)最高的堅果。
松子含油脂約70％，主要為松子油酸(Pinolenic acid)、亞麻油
酸(Linoleic acid)等必需不飽和脂肪酸，這些脂肪酸不能在人
體內合成，必須從食物中攝取，所以直接攝取松子或松子油
便可以幫助身體吸收到這些人體所需要的脂肪酸喔!
此外， 松子油含有蛋白質17%.6， 碳水化合物為9.8%還含有
胡蘿蔔素、核黃素、菸酸鹼、維生素E以及鈣、磷、鐵、鉀、
鈉、鎂、錳、鋅、銅、硒等微量元素，
營養價值可說十分的高!
另外還有一個讓人很心動的好處你知道嗎?那就是當我們食用
松子油過後30分鐘內就會感覺到飽足感，避免我們一直想要
吃東西的慾望，所以是非常好的減重輔助保健品!這麼好的保
健品，一定要讓大家認識它。
美麗好診所也有提供優質松子油依照個人需求給需要減重的各位，而且我們是採用來自赫而司「PinnoThin™倍麗纖」松
子油膠囊， 純正出自於荷蘭原廠， 品質控管嚴格有保障， 絕非市面上部分採用劣質沙拉油充當販售， 經由醫師嚴格檢視與把關， 才能推薦給美麗好的好朋友們， 使用過的人都感受到 明顯的效果喔!如果有需要專業的醫師提供您更多的協助與建議， 歡迎隨時連絡美麗好唷........
2016年8月24日 星期三
減肥也可以減的凹凸有致
減肥也可以減的凹凸有致
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| 一週比較圖 |
從小到大就是肉肉身材，尤其下半身更是穩固到不行，似乎呼吸都會胖的體質，一直讓我困擾不已，就在這個時機好朋友找我當伴娘，更是讓我緊張到在想，如何讓自己在婚禮上不要那麼“驚人”。
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| 驚人的下半
說到減肥藥百百種，我也身經百戰像神農嘗百草，試了不少，不是吃藥吃多會心悸要不就是停藥就復胖體重比之前多一倍，這些都讓我對所謂的減肥診所或減肥藥卻步不少。 |
2016年8月19日 星期五
美麗好診所的~減肥GO!
美麗好診所的~減肥GO!
我去美麗好診所減重一個月了... 我想我瘦了(應該有…)來篇心得文吧。
再去美麗好診所減肥前每每我面對鏡子時心裡都會大聲吶喊：我好胖~很胖~超級胖~
2016年8月5日 星期五
"中年大肚男" 變身"窈窕"帥奶爸
"中年大肚男" 變身"窈窕"帥奶爸
我不再是中年大肚男 我是"窈窕"帥奶爸!!!!
當年的我，也曾英姿煥發，玉樹臨風。無奈工作上的壓力，再加上婚後小孩的出生，使我當年的我，也曾英姿煥發，玉樹臨風。無奈工作上的壓力，再加上婚後小孩的出生，使我肩 上的壓力更加沉重，反映在磅秤上的數字也逐月飆升。我也很想讓自己瘦一點，免得剛肩 上的壓力更加沉重，反映在磅秤上的數字也逐月飆升。我也很想讓自己瘦一點，免得剛肩 上的壓力更加沉重，反映在磅秤上的數字也逐月飆升。我也很想讓自己瘦一點，免得剛懂事的兒子抬頭看爸爸時，只看到我的大肚腩，忘了老爸的模樣。
2016年8月2日 星期二
不想當黑美人，歡迎預約！
不想當黑美人，歡迎來美麗好!
已經過了大暑節氣，真是天天熱爆了！
有許多粉絲已經去海邊或水上樂園消暑，但也晒黑了。
提醒大家，這麼熱的天氣一定，千萬要做好防曬準備。
怕黑的美女們，如果有晒黑或想知道如何預防，也可以跟我們詢問喔！
不想當黑美人，歡迎來美麗好!
2016年8月1日 星期一
一起到"美麗好"享"瘦"20kg吧~
瘦的源頭 - - - -- 美麗好診所
今天我想要告訴大家，為什麼減肥這麼多次，這次我卻可以成功的關鍵！
在你下定決心要減肥之前，一定要先把自己的『觀念』與『目標』建立起來。
柳妹一個月的減重日記~脫胎換骨
柳妹一個月的減重日記~脫胎換骨
一個月的減重日記
原本的我不胖也不瘦，自從上來臺北被美食誘惑又很愛吃
我就像吹氣一樣胖了十公斤，連續一年都吃宵夜
日夜顛倒又晚睡，因為沒有正確的減重觀念
所以嘗試了很多種減重方法
針灸、吃中藥、節食、運動一個月就放棄
但效果都不是那麼的好，過一陣子就復胖了
邊上課邊打工的我，平時早餐都買三份，早餐吃兩份中餐吃一份
早餐都在十點多吃完，午餐都在三四點才吃完，不愛吃飯而且還很愛吃零食
下完課吃點零食趕著上班，下完班都八九點了偶爾加班會到十點
根本沒空去買東西吃，所以一下班就會去買超多宵夜吃到很撐才甘願
自從朋友介紹來到美麗好診所整個飲食習慣都有改變
也給了我一張低熱量的食譜和一千大卡熱量食物代換參考
以前很愛吃甜食宵夜現在都改掉了，自己原本有搭配奶昔跟保健食品
周醫師說這樣搭配更快減重下來，但一定要運動、要早睡
現在十點前一定會吃完早餐，三點前吃完中餐，八點前吃完晚餐連宵夜都不會碰了
逼自己每天都要喝兩千c.c的水，因為以前跟本都喝不到200CC
現在減重下來了大家看到我，有的還不認識、有的還說我瘦了一圈
還有要推薦美麗凍齡面膜，有保濕、修護、煥顏的功效
裡面含有多重的保濕修護成分，選用了多層次蠶絲面膜材質
敷完後，臉真的有飽水的感覺，真的很水嫩
瘦的源頭 - - - -- 美麗好診所
瘦的源頭 - - - -- 美麗好診所
今天我想要告訴大家，為什麼減肥這麼多次，這次我卻可以成功的關鍵！
在你下定決心要減肥之前，一定要先把自己的『觀念』與『目標』建立起來。
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