【減肥】-20kg不難瘦
每段減肥成功的故事都有想減肥的原因及動力,而減肥的動力和原因是減肥成功與否的關鍵因素，而減重藥物則是幫助減重成功的推手。但我相信不論任何的原因或是理由，【堅持下去】將是邁向減肥成功的不二法門，聽起來雖然是老生常談，但卻是我經歷了一年減下20kg後的實在心得，我將我的減肥經歷不藏私分享給大家希望能幫助更多想減肥的朋友。
2017年3月28日 星期二
【減肥】-20kg不難瘦
每段減肥成功的故事都有想減肥的原因及動力,而減肥的動力和原因是減肥成功與否的關鍵因素，而減重藥物則是幫助減重成功的推手。但我相信不論任何的原因或是理由，【堅持下去】將是邁向減肥成功的不二法門，聽起來雖然是老生常談，但卻是我經歷了一年減下20kg後的實在心得，我將我的減肥經歷不藏私分享給大家希望能幫助更多想減肥的朋友。
2017年1月6日 星期五
減肥!減重!可以一次就成功
減肥!減重!可以一次就成功
減肥!減重!曾經我以為會是我畢生無解的課題，但沒想到只要選對方法其實可以一次就成功!!!
自我懂事懂得愛漂亮後"胖"、"肉肉的"、"baby fat"總是如影隨形的跟著我，哪怕我用盡各種方式想甩了他但他們還是對我不離不棄的緊跟了我30多個年頭，直到了我與美麗好診所相識的那一年它們才漸漸...漸漸的遠離我，如今我們終於分開了~~~哈哈哈我們再也別相見了吧!!!
2016年12月14日 星期三
讓你美麗讓你健康瘦的好診所
我是一個醫療從業人員,大家既定印象應該是醫療業應該都把自己的健康和身體狀況都照顧得很好吧,事實卻並非如此,至少在我身上並不是這樣的,在我去美麗好診所之前我健康狀況不好甚至連生活習慣都不是非常的良好。但現在我的健康問題已經改善了，生活習慣更調整了，最重要的是我.瘦.下.來.了。我.瘦.下.來.了。我.瘦.下.來.了。很重要所以講三次。
2016年10月20日 星期四
減肥!!!一點都不難
減肥!!!一點都不難
減肥是很多女生終其一生不間斷的功課及夢想，我也跟絕大多數的女生一樣也曾擁有過這夢想，更甚至我喜歡陽光、沙灘、海洋想要穿著Bikini更甚至想拿到淺水證照所以我更要減肥不只是為了外表更是為了健康，因為太胖去潛水其實有一定風險。但隨著年齡不斷的增加，新層代謝不斷地降低再加上體重也不斷的增加，別說要穠纖合度只求能別那麼福態和健康這是我目前的小小夢想。
2016年10月7日 星期五
舒服又貼心的體重管理就是美麗好診所
舒服又貼心的體重管理就是美麗好診所
 |
| 減肥前的肉肉臉 |
夏天到了，必定要穿短褲短袖的！但叫我們這種胖胖女怎麼活??是吧…其實我是個意志力很弱的人，常口喊著：「我要減肥！我一定要瘦！」但食物到我面前時，減肥永遠是明天的事…
2016年9月29日 星期四
認識美麗好,瘦的真Easy~
認識美麗好,瘦的真Easy~
我起初想減重都以節食來減重，但為了彌補飽足感的不足，所以注意力就轉移到怎麼吃、跟吃的感覺上。 反而效果更不佳，後來在朋友推薦下認識了美麗好診所
減肥大作戰---是的,我瘦了!!!
減肥大作戰---是的,我瘦了!!!
直到近年，單身八年完結，跟他一起到處去吃喝，白天餐廳，晚上炸G桶，加上反正已經交到男友沒在怕的態我的體重再度飆到68.9!!!!!!!!
訂閱：
文章 (Atom)